Samenhang tussen je brein en je darmen.

Hong Kong 0063

Wist je dat wat je eet niet alleen invloed heeft op de darmen maar ook het brein? De meesten eten omdat ze honger hebben. Er zijn weinig mensen die denken dat het lichaam ‘gevoed’ moet worden.

Ons brein vraagt veel energie, net zoals de darmen.

 

Lente!!!

 

pure time wellness 09

 Lente – Element Hout

Op 21 maart is hier in de westerse wereld de lente begonnen. Wist je dat de lente volgens de Chinese Geneeskunde al twee weken eerder is gestart?

 

 

Yin en Yang: Wat je ervan moet weten ?

image1

Alle substanties hebben een Yin en Yang kant. Iets is niet absoluut Yin of absoluut Yang. Yin en Yang zijn tegenovergesteld, maar vullen ook elkaar aan. Yin en Yang gaan in elkaar over. Hoe dat precies zit leggen we hier onder uit.

Omelet - element Hout

 

OmeletOmelet met verse kruiden 

Omelet voor ontbijt? Ik vond dit recept van Jutta Koehler zeer verfrissend en smaakvol. Het is een gerecht bedoeld om te eten in de lente; en voldoet aan de vijf elementen. 

 

De zomer is er!!!

 

ondergaande zon

Zomer – Element Vuur 

Het Vuur Element staat voor zomer. 

Ben jij een Vuur type?