Samenhang tussen je brein en je darmen.
Wist je dat wat je eet niet alleen invloed heeft op de darmen maar ook het brein? De meesten eten omdat ze honger hebben. Er zijn weinig mensen die denken dat het lichaam ‘gevoed’ moet worden.
Ons brein vraagt veel energie, net zoals de darmen.
Lente!!!
Lente – Element Hout
Op 21 maart is hier in de westerse wereld de lente begonnen. Wist je dat de lente volgens de Chinese Geneeskunde al twee weken eerder is gestart?
Yin en Yang: Wat je ervan moet weten ?
Alle substanties hebben een Yin en Yang kant. Iets is niet absoluut Yin of absoluut Yang. Yin en Yang zijn tegenovergesteld, maar vullen ook elkaar aan. Yin en Yang gaan in elkaar over. Hoe dat precies zit leggen we hier onder uit.
Omelet - element Hout
Omelet met verse kruiden
Omelet voor ontbijt? Ik vond dit recept van Jutta Koehler zeer verfrissend en smaakvol. Het is een gerecht bedoeld om te eten in de lente; en voldoet aan de vijf elementen.
De zomer is er!!!
Zomer – Element Vuur
Het Vuur Element staat voor zomer.
Ben jij een Vuur type?